Простые упражнения для правильной осанки

В прямом эфире инструктор по лечебной физкультуре Лариса Валерьевна Зайцева рассказала о причинах изменения осанки и упражнениях, которые помогут сделать осанку не только красивой, но главное физиологичной. Позвоночник - это основа нашего организма. И даже его изгибы выполняют важные функции, в частности характерный изгиб позвоночника играет роль амортизатора при, например, прыжках. Какая осанка считается правильной? Можно ли назвать прямую осанку здоровой? Почему упражнения для выравнивания спины направлены на снятие напряжения с мышц, а не только на укрепление? На все эти вопросы вы узнаете ответ из нашего видео! Узнайте о стоимости услуг в Скандинавском центре здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 ~R0ajf ◀ Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского центра здоровья: 🌍 Официальный сайт: ~WWVq4 📞 74951548005 🏥 Адрес: Москва, ул.2-я Кабельная. д.2, стр.25, 26 и 37 🔴ВКонтакте: 🔴Телеграм: Подготовлено совместно с Видеофирма (http://ВидеоДляМедицины.рф)