ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ - УРОК 3
Наш гость - Анна Грикевич, тренер-реабилитолог, специалист по послеродовому восстановлению проведет урок по восстановительной гимнастике, которую можно проводить с 3 недели после родов.
Урок 1 - Восстановительная гимнастика в первый день после родов -
Урок 2 - Восстановительная гимнастика в первые дни дома -
Кроме того, вы можете ознакомиться с тренировками Анны тут
Либо написать Анне в ее Инстаграм @annuta_grikevich вопросы по тренировке, если что-то не получается или непонятно.
Купить подушку
Купить послеродовое и утягивающее белье
Купить послеродовую косметику
💛Спасибо за просмотр нашего видео! Ваши лайки под вдохновляют нас к созданию новых видео-материалов, а когда вы делитесь нашими видео в своих соцсетях, вы также помогаете будущим родителям в их новой миссии.
Наша школа мам Олант входит в прямой эфир каждый будний день в 14:00
Трансляции проходят на нашем ютуб-канале (ссылка в профиле) и здесь в инстаграм
Регистрируйтесь на нашем сайте в Школе Мам (ссылка впрофиле), чтобы получить уведомления о трансляции, бесплатный доступ к популярным лекциям в записи и полезной информации 💛
💛Мы в соцсетях 👇
FACEBOOK -
INSTAGRAM -
ВКОНТАКТЕ -
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН -
#олант #olant #olantshop
1 view
76
28
6 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
6 months ago 00:03:54 1
Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться? Простые, но необходимые упражнения
6 months ago 00:23:45 1
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
6 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:24:45 1
Лечебная гимнастика при проблемах с голеностопным суставом. Полный комплекс упражнений.
6 months ago 00:27:54 1
Лечебная гимнастика для коленного сустава - После эндопротезирования.(поздний период восстановления)
6 months ago 01:02:16 1
Тренинг тест от док. Зорина - Умри или Умри
6 months ago 00:39:26 1
Нарушение осанки. Нарушение осанки у детей. Возможности тейпирования в реабилитационном процессе.
6 months ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
6 months ago 00:27:49 1
Лечебная гимнастика остеохондроз шейный грудной отдел Убрать лишний вес Медленная силовая йога
6 months ago 00:39:15 1
Здоровье легких
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.