Пробуждение от зимнеи спячки

Пробуждение от “зимней спячки“ с “Альфа-Центр Здоровья“!❄ Наш врач-терапевт, Кондакова Екатерина Александровна, поделилась своим профессиональным мнением в программе “Доброе утро“ на Первом канале. Она рассказала о синдроме “зимней спячки“, причинах усталости зимой и способах поддержания энергии через правильный сон, питание и активность. Смотрите видео, чтобы узнать полезные советы и поделитесь им с друзьями!❤