Рычаг локтя или армбар для джиу-джитсу, самбо, дзюдо, мма
На видео я покажу вам рычаг локтя или как называют по английски (armbar). Вы увидите как правильно контролировать соперника в этой позиции, чтобы он не мог выйти с рычага локтя. Так же мы рассмотрим захваты, какие используют при защите руки. Мы посмотрим какие выходы делает соперник и научимся блокировать их и, конечно, в завершении рассмотрим 3 разрыва армбара, которые комбинируются между собой, это позволит вам улучшить свой рычаг локтя и делать его чаще.
**********
Подписывайтесь на инстаграм Германа:
Подписываетесь на страницу вк Германа:
**********
#Bjj #bjjperm #gsacademy #армбрар #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #гард #armbar #школабжж #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu #рычаглоктя
1 view
51
9
6 months ago 00:00:21 5
Чётко вышел на рычаг локтя! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
7 months ago 00:00:32 1
UKI GATAME
7 months ago 00:02:05 1
Обратный рычаг локтя из положения “бабочка“
7 months ago 00:06:54 1
#44❗САМБО❗КУВЫРОК на РЫЧАГ ЛОКТЯ (ARMBAR) и РЫЧАГ КОЛЕНА (KNEEBAR) в вариациях. Школа самбо
7 months ago 00:01:58 1
Как сделать рычаг локтя со стойки+обманная комбинация с броском.
7 months ago 00:02:29 1
Рычаг локтя от удержания со стороны ног
7 months ago 00:00:10 1
💥 Рычаг локтя захватом руки подмышку (WAKI-GATAME) от Виктора из Школы #самбо #самбомосква
7 months ago 00:04:50 1
СТИХИ О ВОЙНЕ ДО СЛЁЗ 💔 // “Мы вращаем Землю“ - Владимир Высоцкий/Мария Захарова