Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика

Замечательный салат для диабетиков селёдка под шубой. Вкуснющий салат диабетикам! Селёдка под шубой! Низкоуглеводный рецепт. Еда диабетика. этот рецепт подойдёт для диабета 1 типа и 2 типа. питание диабетика должно быть низкоуглеводным и этот салат отличное сочетание вкуса и углеводов, для любого типа диабета! Сегодня мы приготовим селёдку под шубой. Возьмём посуду в которой будем собирать салат и смажем дно домашним майонезом. Ссылка на рецепт будет в подсказках. Очистим 1 авокадо. Порежем небольшими кусочками. Сбрызнем соком половины мандарина, перемешаем. И выложим на дно формы. Затем порежем мелко 100 грамм пекинской капусты. Подсолим и сбрызнем соком другой половины мандарина. Уложим на авокадо. А сверху распределим 1 столовую ложку домашнего майонеза. Далее нам понадобится селёдка, которую мы солили ранее, ссылку оставим в подсказках. Порежем квадратиками, не очень мелко. И немного слайсами, для украшения. Распределим на капусту. Измельчим репчатый лук. Сбрызнем 1 столовой ложко