СФП № 84 - Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Мурманск

Суть упражнения - Практика: Спортсмен № 1 должен научиться перешагнуть природный заложенный при рождении предохранитель «Не ударь, страх, сомнение», прочувствовать на примере нанесения удара каково это когда ему прилетает. Тот кто умеет бить - умеет защищаться. Почувствовать слабые моменты при защите. Спортсмен № 2 Учится преодолевать страх, получает навык парирования удара, пониманием места безопасно блокирующей плоскости, постановки рук - локтей, кисти, реализации твёрдой, рабочей позиции, узнаёт на примере разницу в ширине постановки рук. Понимании разницы блокировки в начале и в конце удара. Плюс спортсмен наносящий удар, учится доводить удар в голову с преодолением, вкладывать в удар силу и концентрацию, сохранять баланс в стойке. Уходит бесконтактный эффект. Карате переходит на уровень выше становясь боевым искусством а не гимнастикой. Задача научится блокировать Хидза гери с максимально возможной защитой при переводе «Класического Хидза гери» в «