Разминание. Уроки классического массажа

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа во ВКонтакте 📥 🏡 👉🏻 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - ⚠️ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт, преподаватель, основатель сети информационных ресурсов и онлайн-школы Дом Массажа, - Сергей Бовкун. 📚📝 Разминание, это основной приём в любом виде массажа. Он является наиболее сложным в техническом исполнении, и занимает большую часть времени всей процедуры (60-80% от общего времени). Разминание предназначено, главным образом, для воздействия на мышечную систему организма, улучшение сократительной функции мышц, повышение их тонуса и работоспособности. В процессе разминания происходит растяжение, сдавливание, отжимание, растирание, сдвигание мышечных тканей. Такое влияние сравнимо, в некотором роде, с пассивным занятием в спортзале, и после первых сеансов массажа у массируемого может возникнуть болезненное ощущение крепатуры, связанное с вырабатыванием молочной кислоты, которая, в свою очередь выделяется в процессе непривычно большой мышечной активности. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 ДомМассажаТВ 🔴 Все видео канала 🔗 ДомМассажаТВ/videos 🔴 Все плейлисты канала 🔗 ДомМассажаТВ/playlists 🔴 Официальный сайт Дом Массажа 🔗