Безуглеводная лепешка для похудения 😋
1.8 г углеводов
🔥Белок 21г🔥
Жир 17.6
11г кунжута
40г низкожирного сыра
Яйцо
Начинка может быть любая
Приготовление на видео ☝️
Вертуда с кабачком 🔥
150 ккал на 100г
Белок 13.5
Жир 6.9
Углеводы 8г
Лаваш 150г
Фарш 500г
Легкий сыр 150г
Кабачок 330г
Выпекать при 180 градусах 25 минут🥰
Приготовление на видео ☝️
Икрянники для похудения 🔥
237 ккал на 100г
Белок 24 г
Жир 11.5 г
Углеводы 11 г
140г икры
1 яйцо
30г пшеничной муки
Приготовление на видео ☝️
Приятного аппетита 😋
🍓ДЕВОЧКИ, большая просьба, кто забрал рецепты в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик ☺️.
Ведь вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо😏😘⤵️
Автор [club224878092|@]
#вкусняшки
2 views
1561
529
3 months ago 00:06:23 1
РАСКРЫЛ НЕЛЕГАЛЬНЫЙ БИЗНЕС РЭЙЗОРА и ПОВАР СНОВА СТРАДАЕТ. Добро пожаловать в РОКПОРТ | Эпизод 3
4 months ago 00:05:41 1
Это масло в Тибете считается “лекарством от тысячи болезней“ // Топленое масло // #чжудши
4 months ago 00:04:12 1
Стоит ли учиться на повара? Плюсы и минусы профессии
4 months ago 00:14:38 1
ИНТЕРВЬЮ СО СТУДЕНТАМИ SENSEAT — ДМИТРИЙ КУЛИЦКИЙ
4 months ago 00:18:23 1
Разочарованию нет предела - проверяем сливочное масло / Как выбрать масло?
4 months ago 00:10:14 1
Натуральная ваниль и ее виды. Как использовать ваниль в кулинарии 14+
4 months ago 00:15:21 1
ТОП 5 ПРИМЕНЕНИЙ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые МНЕ ПОМОГАЮТ
4 months ago 00:01:00 1
#shorts Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат “Столичный“ за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали
4 months ago 00:08:13 1
Скумбрия вкуснее лосося: Испанский рыбак научил меня этому трюку! Простой рецепт рыбы удивил гостей.
4 months ago 00:26:08 1
Неудачный день. И все таки ЧП. Нажила себе болячку. Поездка по магазинам. Жизнь семьи в деревне.
4 months ago 00:18:57 1
Этот САЛАТ СРАЗУ покорил! Салат “Столичный“ за 5 минут!Все обалдели, когда попробовали. Очень вкусно
4 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
4 months ago 00:20:15 1
Этот САЛАТ СРАЗУ стал нашим любимчиком! Уж очень вкусный салат на праздничный стол! Салат за 5 минут
4 months ago 00:51:14 17
ПЕГА - ТОТ САМЫЙ ПОВАР | КЛОН HOWTOBASIC ? | ПЕЕРЕЕЗД ВО ВЬЕТНАМ | ТРЕШ БЛОГЕР ?
4 months ago 00:42:38 1
Как пряности изменили ход истории? Полная история специй | Николай Жаринов
4 months ago 00:28:50 1
ШАШЛЫК по КАВКАЗСКИ - ЭТО САМЫЙ ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
4 months ago 00:03:17 1
6 интересных фактов о крапиве! Как используют в кулинарии?
4 months ago 01:33:28 1
ЛЕСТВИЦА #46 - О СИЛЕ. СВОБОДЕ И ВЛАДЕНИИ СОБОЙ - зачем нужны возрастные инициации
4 months ago 00:09:45 1
Science Slam MSLU: Поваренная книга данных, информации и знаний
4 months ago 00:02:30 5
Тартар из лосося // Видеорецепт
4 months ago 00:12:01 1
10 Рецептов из ФАРША! Такие Блюда из ФАРША можно готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Что приготовить из Фарша!
4 months ago 00:34:34 1
География России - кулинарное гастро тревел шоу. Путешествие в Южно-Сахалинск. Ресторан Киото.
4 months ago 00:00:49 1
Цена 50 рублей, а пользы на миллион! #коллаген #кости #бульон #связки #хрящ #лечение #лайфхаки #дом