Поднятые плечи: как расслабить напряженные мышцы и почему это опасно

❗️Такая привычная поза, как ПОДНЯТЫЕ ПЛЕЧИ, несет в себе настоящую ОПАСНОСТЬ! Подобное положение тела сулит целый комплекс проблем: 🔹головные боли; 🔹нарушение дыхания; 🔹и даже нарушение работы внутренних органов. Более подробно о том, как поднятые плечи влияют на наше здоровье и главное, что с этим делать, рассказывает реабилитолог и кинезиолог Центра Механотерапии Дмитрий Абронов. Смотрите до конца и выполняйте полезные упражнения! Подписывайтесь на канал Центра Механотерапии, чтобы узнать больше о здоровье!