Эмоции продлевают жизнь, влияют на здоровье и доход,«Слово пацана»/ психолог Виктория Шиманская.

#психолог #ВикторияШиманская #ЭмоциональныйИнтеллект #топспикер В подкасте ТопСпикер доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, автор книг бестселлеров Виктория Шиманская. В выпуске: - почему умение проживать эмоции продлевает жизнь, делает человека богаче и здоровее; - как управлять своими эмоциями; - почему нет плохих эмоций; - как прожить горе; - счастье - это навык, как его освоить; - непрожитые эмоции превращаются в болезни, о психосоматике с точки зрения медицины; - разбор фильма “Слово пацана“; - эмоциональный интеллект для родителей; Тайм-коды: 00:00 В подкасте ТопСпикер доктор психологии Виктория Шаманская 01:06 Как справиться с волнением? Приёмы и примеры. 03:13 Уверенная скромность - лекарство от «Синдрома самозванца» для новичков в каком-либо деле. 05:40 Как пережить неудачи с пользой для себя. 06:54 Эмоциональный интеллект продлевает жизнь? Кто-то проживёт 90 месяцев, а кто-то 180 лет. 10:30 «Гру