С точки зрения У-СИН, лето - это Огонь, орган Сердце. Летом сердце находится в наибольшей активности! Сердце рассматривается как самый главный орган в организме!
В жаркую погоду на Сердце приходится большая нагрузка, а для людей с проблемами сердца, это время, когда нужно особенно позаботиться о нем. Что происходит в жару? Кровеносные сосуды расширяются, человек чаще потеет. Кровь становится густой, снижается кровоснабжение сердца, мозга.
В этот период многие люди испытывают беспокойство, раздражительность, бессонницу и нарушение сна.
Сердце хранит Дух! Управляет кровью и контролирует кровеносные сосуды! Сердце не любит Жар!
Людям с проблемами Сердца в этот период важно сохранять покой Ума, для этого хорошо подходят дыхательные упражнения, практики Ицюань, Цигун, Тайцзи. Также важно правильно питаться и избегать мест с повышенным Жаром - общественный транспорт, душные помещения, избегать “жаркую“ одежду. Также важно часто принимать душ, чтобы убирать лишний жар.
В
1 view
1074
337
3 months ago 00:13:13 1
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ВСЕХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ РАСКРЫТ 👴🏻 7 принципов которыми пользуются все кому за 100 лет
3 months ago 00:49:52 1
Аптеки продают НЕ то, что надо людям! Здоровые сосуды, сердце!
3 months ago 00:00:59 1
Искусство Жить Жизнь #здоровье #психология #исцеление #клубздоровья #саморазвитие #любовь #душа
3 months ago 00:04:21 1
Как увеличить объем легких Дыхательная гимнастика для легких
3 months ago 00:02:22 2
Как заваривать кедровую шишку?
3 months ago 00:06:20 1
Гений из СССР Амосов Паста мощно исцеляет тело человека! Чудо рецепт для здоровья
3 months ago 00:45:49 1
Сеанс исцеления для вас от Арчены из Индии Выпуск №6
3 months ago 00:24:50 1
Брюшные мышцы потеряли тонус, жир накапливается в области туловища и обвисает: Для женщин