Тейпирование голеностопа, как профилактика травматизма при беге по пересеченной местности.
Как избежать травм во время OCR гонки или бега в горах?! Наш ответ - тейпирование, за счет дополнительной “поддержки“ и “фиксации“ минимизируется риск подвернуть голеностопный сустав при беге по пересеченной местности!
В данном видео мы разберем как затейпировать голеностоп в домашних условиях.
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон
Перелыгин Сергей
1 view
47
8
7 months ago 02:02:55 1
Как правильно ходить и сидеть? Про походку, сидячую работу, нарушения осанки и многое другое
7 months ago 00:14:01 1
Тейпирование, от болей в голеностопе | Школа Ног
7 months ago 00:02:10 1
Тейпирование голеностопа эластичным бинтом. Как правильно забинтовать ногу.