Бубновский о приседаниях

🔥 Кому можно приседать? Как безопасно приседать молодым и пожилым? 🔥 Противопоказания и как снизить нагрузку на сердце во время приседаний? 🔥 Можно ли делать глубокий присед? 🔥 Сколько раз нужно присесть, чтобы была польза? . Обо всем рассказывает и показывает Сергей Михайлович Бубновский. Не пропустите ценнейшую информацию о базовом упражнении🏋️‍♀️ . А вы приседаете?