Как предотвратить разрушение коленного сустава Реабилитация при повреждениях мениска и связок

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@ В этом видео поговорим о том, как предотвратить разрушение коленного сустава. Я расскажу чем важна правильная реабилитация при повреждениях мениска и связок. А также из этого видео вы узнаете: как устроено колено, как правильно поддерживать его здоровье и почему не стоит использовать медикаменты при лечении суставов. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Название 1:17 Книги, которые вам помогут. 2:31 Колени - часть ОДС. 4:02 Колени рассматриваются анатомически. 5:50 Как бег разрушает коленные суставы? 6:55 Почему сейчас болеть опасно. 8:34 Как не надо лечить суставы. 15:55 Киста Бейкера, как лечить? 19:27 Бег после разрыве мениска. 24:26 Что такое “суставная мышь“? 25:15 Приседания при травме мениска. 27:14 Болезнь Шляттера приговор? 29:02 Разрыв крестообразной связки. 31:02 Двухсторонний гонартроз. Как жить? ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ Центр Бубновского в вашем городе ⇾ Личный сайт Бубновского ⇾ Франшиза сети центров Бубновского ⇾ Сайт Семинаров Бубновского ⇾ Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.