ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАЛЬМАРОВ просто тают во рту (ПП рецепт)
Нежнейшие, воздушные оладьи из кальмаров, которые тают во рту. Рецепт диетического блюда, которое подойдет для здорового, лечебного и профилактического питания. Всем приятного аппетита и крепкого здоровья!
Порции: 2-3
На 100 г блюда:
Белки – 11,4
Жиры – 2,1
Углеводы – 6,5
Ккал – 90,3
Ингредиенты:
1. Кальмары – 400 г
2. Хлеб (пшеничный) – 50 г
3. Молоко (0,5 % жирности) – 100 мл
4. Яйцо (куриное) – 1 шт.
5. Укроп – 2 веточки
6. Соль по вкусу
Стационарный блендер Kitfort KT-3021
Скидка 25% по промокоду KITFORTSHOW на сайте ОнлайнТрейд
Официальный сайт Китфорт
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
ПЛЕЙЛИСТЫ
1 просмотр
33
7
4 недели назад 00:04:38 1
ОЛАДЬИ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ с сыром и зеленью, запеченные в духовке
4 недели назад 00:03:05 1
Блины на молоке. ПП рецепты из кукурузной муки
4 недели назад 00:26:52 1
Оладьи с различными диетическими ограничениями: без глютена, БГБК, Палео. Обзор вариантов.
1 месяц назад 00:03:00 1
Сырная Вкуснятина за 10 Минут! Вы Останетесь Довольны! Ленивый Хачапури или Сырная Лепешка.
1 месяц назад 00:07:55 1
Творожный блин на завтрак. Просто, быстро, вкусно, сытно.
1 месяц назад 00:04:36 1
ОГУРЦЫ НА ЗИМУ ДЛЯ САЛАТОВ, ВИНЕГРЕТОВ И РАССОЛЬНИКА
2 месяца назад 00:02:30 1
ГЛАЗУРЬ для куличей с желатином | Без яиц | Не крошится ПАСХА 2020
2 месяца назад 00:02:15 1
Котлеты из капусты как в столовой СССР. Капустные котлеты с манкой и молоком. Советский рецепт.
2 месяца назад 00:05:22 1
ПОСТНЫЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без яиц и муки, запеченные в духовке (2 рецепта)
2 месяца назад 00:03:58 1
Заливной пирог на кефире с капустой
2 месяца назад 00:03:10 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ (цукини). Пышные и очень вкусные кабачковые оладьи! Проверенный рецепт!
2 месяца назад 00:05:45 1
Эти лепешки можно есть диабетику. Продолжаю чистить свой канал. Рецепт лепешки на кефире без дрожжей
2 месяца назад 00:10:21 1
СОККА | очень вкусная нутовая лепешка | закуска | веганский диетический ПП рецепт без глютена
3 месяца назад 00:11:50 1
Как приготовить тыкву вкусно.
3 месяца назад 00:02:21 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
3 месяца назад 00:03:40 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ СУФЛЕ ИЗ КУРИЦЫ В ДУХОВКЕ? Нежное, воздушное, диетическое, как в детском саду
3 месяца назад 00:13:54 1
ГОТОВЛЮ ЭТОТ НАПОЛЕОН ВСЕГДА! ХРУСТЯЩИЙ и СОЧНЫЙ! ВКУСНЕЕ НЕ ПРОБОВАЛА!
3 месяца назад 00:11:04 1
Пасхальный Кулич КРАФФИН Так Как Готовим Его Мы
3 месяца назад 00:03:58 1
НАНЕСЛА на ЛИЦО и РУКИ ЗУБНУЮ ПАСТУ и УДИВИЛАСЬ РЕЗУЛЬТАТУ
3 месяца назад 00:11:28 1
АДЫГЕЙСКИЙ ДОМАШНИЙ СЫР: рецепт пошагово и ответы на вопросы ☆ Как сделать сыр в домашних условиях
3 месяца назад 00:02:25 1
Диетические яблочные оладушки из гречневых хлопьев
3 месяца назад 00:11:11 1
Денис Семенихин. СT Fletcher - Жизненная история. Правила в питании
3 месяца назад 00:04:10 1
Как я могла забыть про этот рецепт?😳 ПП Оладьи из яблок без муки и сахара!
3 месяца назад 00:04:05 1
ПП оладьи из рисовой муки на кефире (ПЫШНЫЕ и НЕЖНЫЕ) | Диетические ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ | БЕЗ ГЛЮТЕНА