Психотерапевты про ревность, злость и обиду | Нормально ли испытывать такие чувства?
Злиться – некрасиво, ревновать – «неправильно», стыд вообще лучше никому не показывать. Все это – установки, которые навязаны человеку извне. И мы вынуждены прятать свои настоящие чувства, чтобы не отпугнуть от себя других людей. К чему это приводит и почему любые чувства важны?
Поговорили с тремя психотерапевтами Меты, которые работают в разных направлениях:
Екатерина Музыка – эмоционально-фокусированный терапевт
Алексей Линников – психодрама-терапевт
Алла Руденко – системный семейный психотерапевт
–alla
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 —
00:00 Превью
00:45 Какие чувства общество осуждает и, как правило, называет «неправильными» и почему?
02:20 Почему нам бывает стыдно?
03:30 Почему мы ревнуем?
04:30 Почему мы злимся?
06:40 На что могут указывать острые негативные чувства?
09:10 Как не винить себя за такие чувства?
10:25 Как говорить про свои негативные чувства с близкими, чтобы не задеть их?
12:25 Как научиться регулировать свои острые негативные чувства?
14:45 Как психотерапия помогает справиться с тяжелыми негативными чувствами? Как с ними работают разные методы психотерапии?
Не забудьте подписаться на канал 💙
1 view
1037
324
1 month ago 00:35:33 1
Антон Самойлов | “Декларация“ изменила подход к бизнесу | Как построить компанию с нуля
1 month ago 00:54:32 1
Как возникают тревожные расстройства / Дмитрий Ковпак // Нам надо поговорить
1 month ago 01:22:34 1
⚠️ ЗАВИСИМОСТЬ ЕСТЬ У КАЖДОГО: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ НАРКОЛОГ О ВИДАХ ЗАВИСИМОСТЕЙ
1 month ago 00:51:26 1
Как определить психопата? Первые признаки психического расстройства, как вылечить? Василий Шуров
1 month ago 00:41:46 1
Традиции женского исцеления, сакральные церемонии и закрытие родов с антропологом Натальей Ковальчук
1 month ago 01:06:49 1
ПОДКАСТ КАТЕГОРИИ Б / Жан-Клод Ван Дамм в “Последнем Ронине“, первые VHS и пиратство 90х
1 month ago 00:01:20 1
Почему люди влюбляются летом?Климашевская Е.В. психотерапевт, нейропсихолог,сексолог г.Москва
1 month ago 01:24:21 1
Сахар. Документальный фильм о влиянии сахара на все внутренние органы
1 month ago 00:57:25 1
Чем опасна послеродовая депрессия? Признаки, поддержка близких и лечение. Ирина Белкина / ШЕПОТОМ
1 month ago 00:39:52 1
Смешарики. Скрытый смысл не для детей | ФАЙБ
1 month ago 00:22:08 1
ПСИХОПАТ — садист, нарцисс или шизоид? | Как распознать ПСИХОПАТА? | Отношения с ПСИХОПАТОМ
1 month ago 00:14:47 1
Как успевать жить
1 month ago 00:19:50 1
Деменция и болезнь Альцгеймера: в чем РАЗНИЦА? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ развитие СЛАБОУМИЯ?
1 month ago 00:12:24 1
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
1 month ago 01:22:14 1
Психология вражды и разделения на своих и чужих.
1 month ago 00:20:19 1
Готовьтесь к восстановлению ресурса! Ромашка Роману Газенко, Игорю Острецову. Ален и Хасай Алиевы.
1 month ago 01:52:05 1
Почему ты стал непродуктивен? Андрей Курпатов о проблеме выбора, потере смыслов, счастье и будущем
1 month ago 01:26:47 1
Интервью с Татьяной Мужицкой: про баланс, главную цель в жизни и как не проспать лето
1 month ago 01:07:35 1
Женские курсы и новый тип абьюзеров. Психолог Дарья Серебрякова. По следам суда над Бишимбаевым
1 month ago 00:15:56 1
Мармелад для похудения
1 month ago 00:19:41 1
Направления психотерапии: почему их так много и нужно ли в них разбираться
1 month ago 02:01:35 1
НЕЙРООТЛИЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ. Особенности СДВГ и РАС, маскинг, уязвимость к насилию
1 month ago 00:34:56 2
ВСЯ ПРАВДА ПРО ХЕЛИНГЕРА. ОПАСНЫЕ РАССТАНОВКИ
1 month ago 02:00:23 1
БАЗА ОТ СЕКСОЛОГА! Сексолог про оргазмы, порно-зависимость и либидо. Размер имеет значение?