#frosiah300100300 - про беговую подготовку

1 year ago 00:37:35 1

#frosiah300100300 - про силовую подготовку

1 year ago 00:18:00 1

2 years ago 00:13:34 2

#frosiah300100300 - Соревнования всё ближе - недели 3-4 перед проходкой в GG

2 years ago 00:36:04 3

#frosiah300100300 - полностью про сосуды и добавки

4 years ago 00:05:54 12

Восьмой гибридный - тяга 280 и 41 км

4 years ago 00:07:25 6

Седьмой гибридный день - аксель 270 и 53,6 км

5 years ago 00:11:29 18

[Разбор подготовки 6] Выход на 1ТМ = 255