Массаж апоневроза стоп

Поверхностная задняя линия (далее - ПЗЛ)- это линия, которая отвечает за осанку, за движение вперёд (сгибание) и движение назад (разгибание), которая связана единой цепью от всей поверхности стоп до самых надбровных дуг. Расслабляя эту линию мы улучшаем осанку, улучшаем динамику движения (влияем на гибкость, изменяется даже походка), ну и конечно нашу любимую межбровку не убрать без проработки ПЗЛ. Поэтому мы и начинаем нашу работу с лицом - с работы с  ПЗЛ. Чтобы запустить процесс оздоровления и омоложения, на начальном этапе мы начнём с простых упражнений- массаж апоневроза стоп (расслабим место основания ПЗЛ, места оснований накапливаются, как правило максимальное напряжение), суть метода- простыми упражнениями запустить правильную работу тела. Сегодня нам потребуется массажный мячик (если его нет-приобретите, он вам очень пригодится!) Массаж апоневроза стоп, позволяет нам расслабить  ПЗЛ в её основании.