Как набивать правильно мяч?

В начале когда мы учимся набивать, мяч то отскакивает в сторону то летит слишком высоко или быстро. Из-за этого освоить набивание мяча не так то просто как может показаться на первый взгляд. Самое главное мы должны понять как правильно набивать мяч! Мой мяч: Adidas Telstar 18 Мой ТикТок: @ars_latypov Мой Телеграмм: