Пьем только фруктово ягодный квас без дрожжей, потому что

Как правильно сделать фруктово ягодный квас без дрожжей, чтобы он содержал много пробиотических бактерий и приносил пользу для здоровья. Наша задача - не просто сбродить фрукты и ягоды, но размножить полезные лакто-бифидо бактерии и при этом подавить патогенные. Мы должны вырастить не плесень а полезные культуры. Так как не у всех людей получается сделать правильный квас с первого раза, перед рецептом быстро напомню главные правила. 0:00 Фруктово ягодный квас 0:27 Относительно фруктов и ягод 0:56 Относительно посуды 1:09 Относительно сахара 1:35 Технология приготовления кваса 3:49 Как отличить нормальный квас от пропавшего 4:34 Рекомендация по употреблению 5:00 Противопоказания ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #рецепты