Как говорил Будда, «Не живите в прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем моменте». Это упражнение поможет вам погрузиться в настоящее и ощутить глубину момента. Вдохновитесь словами Марка Аврелия: «Когда вы встаете утром, подумайте, какая это драгоценная привилегия — быть живым, думать, наслаждаться, любить».
Пусть каждый кусочек пищи станет для вас возможностью испытать радость осознанного присутствия.
1 view
198
44
2 weeks ago 03:45:39 1
Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия
2 weeks ago 01:29:25 6
«Это был Я, но в прошлой жизни» | Прикосновение с мистикой
2 weeks ago 00:10:41 1
Как ПОКИНУТЬ ограничения ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА (он знал секрет) ⏳✨
3 months ago 01:10:17 1
БОЛЬШОЕ СТАРТОВОЕ СОБЫТИЕ. ВЫСТУПАЕТ ПЁТР СИЛКИН И ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .
3 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
3 months ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
3 months ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
3 months ago 00:11:44 1
ЛЕОНТИЙ ОРОС ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
3 months ago 00:14:56 1
РАИСА КЛИМОВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .
3 months ago 00:20:00 1
1 День, 5 Часть: 5 Практических Упражнений для Развития Восприятия!
3 months ago 00:04:04 1
Расширение сознания 6 неделя заключительная часть
3 months ago 00:08:19 1
Расширение сознания 6 неделя 1 часть
3 months ago 00:07:21 1
СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР ИЗ МОНГОЛИИ О SUPER JUMP .
3 months ago 00:13:18 1
РАСУЛ ЗУЛКАШЕВ СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .
3 months ago 00:08:49 3
ВАЛЕНТИНА КОНЕВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
3 months ago 00:19:30 15
Правильное сознание
3 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
3 months ago 00:20:41 1
ЕВГЕНИЙ И НАТАЛЬЯ ИВАШКО СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .
3 months ago 00:14:20 1
САЛТАНАТ НУРГОЖАЕВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
3 months ago 00:57:00 1
АКАДЕМИЯ ВЕЛИЧАЙШИХ ЛИДЕРОВ. ВЫСТУПАЕТ ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ .
3 months ago 00:06:34 1
Как 100% БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ самостоятельно? :: профессор Осипов А.И.
3 months ago 00:07:37 1
ОЛЬГА И ДМИТРИЙ ПЫХАНЦЕВЫ ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕРЫ О SUPER JUMP .
3 months ago 00:10:31 1
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома
3 months ago 00:14:54 1
ТЫ ЖИВЕШЬ В СИМУЛЯЦИИ СВОЕГО УМА, иллюзия реальности мира