Школа скалолазания. Серия 6: работа рук

Огромная доля нагрузки в скалолазании приходится на пальцы, плечи и предплечья. Тем не менее, существуют способы облегчить себе жизнь и разгрузить руки. О том, как это сделать, а также о видах хватов рассказывает тренер по скалолазанию Ксения Моисеева в стенах скалодрома Big Wall. Снаряжение для скалолазания: Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: Тренер: Ксения Моисеева - Скалодром: BigWall - Снаряжение для приключений: Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрин