ХАТХА-ЙОГА. Практика йоги на проработку ПЛЕЧЕВОГО и ГРУДНОГО отделов. Станислав Беловидов

Представляем видео «Хатха-йога. Практика йоги на проработку плечевого и грудного отделов». Занятие проводит преподаватель клуба Станислав Беловидов. Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: Мы присаживаемся в любую медитативную позу со скрещенными ногами и прямой спиной, макушкой вытягиваемся вверх. Ноги мож