Упражнения против боли в тазобедренном суставе. Лечение коксартроза.

Комплекс упражнений для лечения коксартроза 3-4 степени. Онлайн КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ 👉 Телеграм-канал КЛУБА 👉 ВСЕ ЧЛЕНЫ КЛУБА ПОЛУЧАЮТ: ✅ доступ к пополняемой коллекции мини-курсов! Каждый курс включает комплексы упражнений для решения конкретной задачи. Список мини-курсов ниже👇 ✅ 8 групповых онлайн занятий в месяц​. Встречаемся на платформе zoom. ✅ 4 эфира в месяц​ с экспертами здоровья, за которых я отвечаю...​ то есть у вас есть​ страховка от недостоверной​ информации. ✅ записи видео-уроков​ спонсорской программы моего​ YouTube-канала. ✅ записи всех прошедших эфиров и занятий. Они сохраняются в​ архиве клуба и в любой момент к ним можно вернуться, пересмотреть и позаниматься. МИНИ-КУРСЫ КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ: 1) Здоровая шея. (5 видео-уроков) 2) Здоровые тазобедренные суставы. (5 видео-уроков) 3) Здоровье и сила спины. (4 видео-урока) 4) Свободная спина и шея. (4 видео-урока) 5) Здоровый позвоночник и осанка. Уровень 1. (4 видео-урока) Как попасть в КЛУБ вы узнаете здесь 👉 Параметры зеленой резиновой петли для фитнеса: Длина 1040 мм, Ширина 45 мм, Сопротивление 22-56 кг. Похожие резинки можно найти в спортивных или в популярных интернет магазинах. Дверной зажим можно купить или сделать своими руками из обычного ремешка для йоги. Видео-инструкция: 👉 📍 НАВИГАЦИЯ: 00:00​ О чем это видео? 00:40 Что такое коксартроз? 01:14 Что характерно для коксартроза? 02:32 Как измерить подвижность в суставе? 03:32 Как диагностировать коксартроз? 04:47 Комплекс упражнений для лечения. 08:58 Про боль при коксартрозе 1-2 степени. 09:37 Про импиджмент синдром ТБС. 11:21 Тест на импиджмент (FADDIR) 12:33 Как лечить импиджмент синдром? ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ: 👉Telegram: 👉YouTube: @ 👉ТикТок: @ 👉Инстаграм: 👉Яндекс Дзен: 👉Рутуб: ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ✓ Практический канал по йога-терапии. ✓ Адекватный и здоровый подход к йоге ✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только. ✓ Доступные упражнения и последовательности. ✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью. АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ. ► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”) ► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “Институт Традиционных Систем Оздоровления”, ректор Агапкин С.Н.) ► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды) ► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования” ► Сертифицированный специалист в лечении сколиозов по методу SEAS (Микеле Романо, Италия) ► Участник научных конференций “ScolioRussia2020“ и “Боль в спине“, “Практическая йога-терапия“ и “Наука-Йоге“. ► Преподаватель йоги c 2009 года Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви💖 #павелбарсуков #тазобедренныйсустав #коксоартроз #здоровыетазобедренные #йогатерапия #тазобедренныесуставы #здоровыесуставы