Гранола. Модный и вкусный завтрак

Вкусный завтрак это хорошая привычка на каждый день. Давайте начнем ее формировать :) Для этого нам нужно: Овсяные хлопья (не быстрой варки) 2-3 стакана Кешью (не жареный) 1 стакан Фундук (не жареный) 1 стакан Семена подсолнуха (не жареные) 3-4 ст.л. Семена кунжута (не жареные) 2 ст.л. Яблочное пюре (детское питание) 1 маленькая баночка Мëд 2-3 ст.л. Шоколад (любой) 50 гр Масло оливковое 2-3 ст.л. Корица молотая 1 ч.л. Имбирь молотый 1 ч.л. Соль В глубокую миску всыпьте овсянку , добавьте яблочное пюре (кстати, Вы совершенно спокойно можете использовать другое пюре - грушевое, ягодное или другое фруктовое!!!) Мëд и немного соли, также добавьте все специи и оливковое масло. Хорошо перемешайте Кешью крупно порубите (или просто раздавите плоской стороной ножа) отправьте к овсянке и снова хорошо перемешайте. Переложите на застеленный пергаментом противень, равномерно распределите по всей площади и отправьте в разогретую до 150 градусов дух
Back to Top