Утренняя зарядка

Утренняя зарядка для тех, у кого нет места в комнате, но есть огромное желание размяться😅 Мягкая тренировка для комфортного пробуждения тела, которая занимает минимальное количество места и не требует дополнительного инвентаря. Коврик можно заменить полотенцем или обычным комнатным ковром)