FITMIX & МФР+растяжка

Продолжаем серию постов с подробным описанием групповых направлений💪🏻 Сегодня рассказываем про FITMIX и МФР растяжка🧡 ⃣ FIT MIX – это энергичная тренировка, которая эффективна за счет смешения различных видов фитнеса. Занятие состоит из разминки,затем идет аэробная и силовая нагрузки, в заключение всего – растяжка. Очень хорошо для укрепления мышечного каркаса и поддержания жизненного тонуса. ⃣ МФР растяжка – это низкоинтенсивные упражнения с применением самомассажа и специально предназначенных роликов разной степени жесткости и размера. Занятия на регулярной основе позволяют избавиться от чувства усталости и утомления, а также связанных с ними головных и спинных болей, бессонницы. Кто был у Дмитрия на FITMIX или у Светланы на МФР? Делитесь впечатлениями в комментариях👇🏼🍊 По всем вопросам пишите нам в лс или звоните по номеру 7 999 467 85 81. Ждём вас! 🧡 📍ул. Фламинго, 15 #фитнесклубнск #нск #спортновосибирск #тренитьпростонск #красиваяфигуранск