Привет! Меня зовут Анна Цециева и я рада приветствовать вас на канале.
Я Нутрициолог и мой канал о здоровой еде. Скорее подписывайся, тут вкусно!
Рецепт
Ингредиенты:
Красная чечевица - 160 гр.
Псиллиум - 20 гр.
Вода - 50 мл.
Соль - 3 гр.
Лимонный сок - 15 мл.
Сода - 3 гр.
Способ приготовления:
1. Чечевицу промыть и залить большим количеством воды на ночь. Перед приготовлением слить воду и промыть чечевицу.
2. Переложить чечевицу в чашу блендера и затем взбить в однородную массу.
3. Переложить чечевичное пюре в глубокую емкость, добавить оставшиеся ингредиенты. Смешать.
4. Разогреть за это время духовку до 200 градусов.
5. Мокрыми руками сформировать булочки и поставить выпекаться в разогретой духовке на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
1 view
88
21
5 months ago 00:16:34 1
📌САМОЕ ЛУЧШЕЕ ТЕСТО В ПОСТ✅Булочки к ЧАЮ‼️ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ💯
5 months ago 00:06:49 1
ПП Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)
5 months ago 00:06:25 1
ТУРЕЦКИЙ ПОВАР НАУЧИЛ!!! ВКУСНЫЕ СОЧНЫЕ ЛЕПЁШКИ НА СКОВОРОДЕ/ ГОШТ - НАН
5 months ago 00:19:38 1
Каждый день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка
5 months ago 00:04:34 1
Хлеб на ужин диабетика. Закусочный, вафельный, с чесночком
5 months ago 00:01:01 1
За себя и за Сашку! За Нарнию! За Фродо! За булочку! За Альянс! За Зион! (расширенная версия)
5 months ago 00:04:11 1
Обалденный хлеб диабетику! Итальянская фокачча. Будете готовить часто и помногу!
5 months ago 00:07:52 1
ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА за 5 минут в день +ВРЕМЯ ДЛЯ ПОДЪЕМА И ВЫПЕЧКИ. ПОЛУЧАЕТСЯ у всех ! 100% результат !
5 months ago 00:00:45 1
Тянет ватрушку шуруповёртом с барабаном. Я с протезом,трудно ходить, вот и сделал такого “помощника“
5 months ago 00:13:16 1
Хлеб АГАФЬИ ЛЫКОВОЙ Рецепт хлеба который не черствеет неделю Агафья Лыкова и печь в ее новом доме
5 months ago 00:09:11 1
Диабетику. Бесподобный турецкий шоколадный торт, малоуглеводный,без глютена,калорийность как у хлеба
5 months ago 00:02:43 1
Тыквенные Булочки! Легкий рецепт, который вы еще не пробовали
5 months ago 00:01:00 1
#бутерброды из лука и хлеба 🍞
5 months ago 00:24:45 1
Что попробовать на родине Карлсона — в Стокгольме? Шведская национальная кухня и не только
5 months ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!
5 months ago 00:14:14 1
Такой СУПЧИК варю 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все в ВОСТОРГЕ и просят СНОВА и СНОВА Суп с ЧЕСНОЧНЫМИ ГАЛУШКАМИ
5 months ago 00:04:28 1
ПП ХЛЕБ В Микроволновке ЗА 4 Минуты (Рецепт Без муки)
5 months ago 00:11:07 1
Белый хлеб без глютена, без дрожжей, веганские рецепты
5 months ago 00:22:11 1
Пиво из хлеба простой рецепт (в домашних условиях)
5 months ago 00:00:59 1
Один из вечеров…Килька в томатном соусе с рожками, булка белого, суп из пакета и вафли…
5 months ago 00:00:59 1
БУРГЕР ДЛЯ АРТУРИО
5 months ago 00:08:02 1
Хлеб: С тех пор, как узнала этот рецепт - пеку хлеб каждый день. Идеально быстрый хлеб на любой вкус
5 months ago 00:05:43 1
Универсальное рубленое творожно-песочное тесто! Варианты выпечки из песочно-творожного теста!
5 months ago 00:04:44 1
Домашний РЖАНОЙ хлеб НА СКОВОРОДЕ: такой в магазине не купить и в духовке не испечь.