Easy, Gourmet Hummus – Teal Swan Conscious Cooking | Простой и изысканный хумус
Простой и изысканный хумус
Тил Свон показывает вам свой простой в приготовлении рецепт хумуса в рамках программы «Осознанная кулинария».
INGREDIENTS
2 cups garbanzo beans (boiled from scratch or canned)
2 cloves garlic (chopped or crushed)
1 tablespoon olive oil
4 tablespoons ice water
1/4 cup fresh lemon juice
1/2 cup tahini
Sprinkle of smoked paprika
Sprinkle of cayenne pepper
1/2 teaspoon ground cumin
1 teaspoon salt
INSTRUCTIONS
Pour all of the ingredients into a food processor.
Blend until smooth. Optional: add more salt if needed.
Serve!
||
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 чашки бобов гарбанзо (отваренных с нуля или консервированных)
2 зубчика чеснока (измельченные или раздавленные)
1 столовая ложка оливкового масла
4 столовые ложки ледяной воды
1/4 чашки свежего лимонного сока
1/2 чашки тахини
Щепотка копченой паприки
Щепотка кайенского перца
1/2 чайной ложки молотого кумина
1 чайная ложка соли
ИНСТРУКЦИЯ
Насыпьте все ингредиенты в кухонный комбайн.
Смешайте до однородности. По желанию добавьте больше соли, если это необходимо.
Подавайте!
1 view
345
109
6 days ago 00:00:16 1
Steamed Rose Buns #cookingtutorial #foodshorts #foodie #silktwirl
1 week ago 00:15:50 1
50+ BEST CAMPING RECIPES FOR SUMMER
1 week ago 00:17:14 1
Useful hacks for an amazing time camping in the woods
1 week ago 01:01:20 2
Ultimate Camping Hacks & Must-Try Gadgets to Elevate Your Outdoor Adventure ⛺🔥