Тренажер Эвник(EVNIK).Методика джеб в трёх точках

Методика джеб с Эвник в трёх точках это комплекс из 6 упражнений.Выполняя данный комплекс вы сделаете свой джэб(прямой удар передней рукой) чрезвычайно резким и жёстким. Упр. 1 - тренирует первичный ипульс. Упр. 2 - силу в локтевом суставе. Упр. 3 - усиливает акцент в конце удара. Упр. 4 и 5 - повышают выносливость руки, что очень важно при нанесении джеба. Упр. 6 - повышает скорость выпрямления руки.