Как победить вечерний жор / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

Многих людей, как и меня в прошлом, беспокоит вечерний или ночной жор на диете, когда открываешь холодильник и начинаешь есть всё подряд, хотя пони...