В этом видео я вам покажу свое экономное меню для похудения - то меню, которое можно есть на самоизоляции! Все эти пп рецепты простые и вкусные. Это отличное меню на самоизоляции!
Ленивая овсянка: 50 гр овсянки, 40 гр банана, 110 гр йогурта, 10 гр меда. КБЖУ на 100 гр:
Перекус: Банан 60 гр
Крем-суп: 1 кабачок, 5 картофелин, 1 яйцо, 3 шт крупной моркови, 1 луковица, сливки 10% 50 гр, ржаной хлеб 15 гр. КБЖУ на 100 гр:
Стрипсф с овощами: 200 гр куриной грудки, 50 гр геркулеса, 1 яйцо, 100 гр овощной смеси любой. КБЖУ на 100 гр:
Спасибо за лайк и подписку💜
Еще больше интересных видео:
Полезные конфеты без сахара
Натуральная пастила и домашний йогурт
Обеды для похудения:
Вкусняшки к чаю для похудения
1 view
8
2
4 months ago 00:04:45 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп! Вкусный рецепт из простых продуктов!
4 months ago 00:06:06 1
Вкуснейший Грузинский суп! Самый простой и Сытный суп С Мясом ЗА 40 МИНУТ!
4 months ago 00:08:21 1
Экономное ПП меню для похудения 💜 ЧАСТЬ 2! 💜
4 months ago 00:03:50 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
4 months ago 00:08:10 1
Экономное ПП меню для похудения 💜 Меню на самоизоляции
4 months ago 00:00:59 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный СУП за 20 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов
4 months ago 00:02:46 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
4 months ago 00:04:45 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!
4 months ago 00:03:50 1
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!
5 months ago 00:04:04 2
Вкуснейший Закарпатский суп! Самый простой и Сытный суп БЕЗ Мяса ЗА 30 МИНУТ!
5 months ago 00:03:31 1
Запекаю Шампиньоны и готовлю гениальный суп без Мяса!Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут
5 months ago 00:02:37 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
5 months ago 00:03:20 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю ГЕНИАЛЬНЫЙ суп! Вкусный рецепт супа из простых продуктов! Постное меню
6 months ago 00:11:20 1
ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню
6 months ago 00:03:55 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю потрясающее блюдо! Вкусный рецепт из простых продуктов!
6 months ago 00:02:42 2
Обалденный САЛАТ из КАПУСТЫ! Вкусный рецепт из простых продуктов!
6 months ago 00:11:51 1
ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ЕДА БЕЗ ВРЕДА! 👍 ПШЕНКА для худеющих / ПП эконом РЫБА / Правильные ПП ОБЕДЫ
6 months ago 00:02:51 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА, капусту и готовлю гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
6 months ago 00:06:20 1
Салат ОЛИВЬЕ БЕЗ МАЙОНЕЗА Лучший Домашний рецепт на Новый год 2021 ! мария мироневич
7 months ago 00:02:53 1
ТЫКВА И СТАКАН ОВСЯНКИ! Я ГОТОВЛЮ ЕЁ ТАК ПРОСТО! БЕЗ МУКИ И САХАРА! САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ!
7 months ago 00:04:02 1
Салат из СВЕКЛЫ! Сколько Салатов не готовила на Праздник, а этот съедят за 1 минуту!
7 months ago 00:05:05 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и готовлю ПОТРЯСАЮЩИЙ суп! Вкусный рецепт из простых продуктов!
7 months ago 00:17:02 1
КАК ПРОЖИТЬ НА МИНИМАЛКУ ◾ ЭКОНОМ МЕНЮ на 3 ДНЯ на 991 руб. на ПЯТЕРЫХ 👍 ◾ Простые и Вкусные РЕЦЕПТЫ
7 months ago 00:11:33 1
Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот