Движения позвоночника 🦸 5 важных типа движения: 1. сгибание 2. разгибание 3. боковое сгибание 4. ротация 5. осевое вытягивание
Показываю о 5 важных типах движения позвоночника. О их ценности для здоровья и связи с практикой Йоги.
1 view
3460
1142
1 month ago
01:50:55
1
Два главных упражнения против сосудистой деменции
1 month ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago
00:01:00
1
Генерал Л.Рохлин За что воевали российские солдаты в Чечне? #пророк #украина #война #приколы #россия
1 month ago
00:12:27
1
Как вы РАЗРУШАЕТЕ СВОЮ СПИНУ: какие бытовые привычки делают вас больными? О нестабильности поясницы.
1 month ago
00:05:53
1
Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память
1 month ago
00:01:09
1
Беговая дорожка EVO FITNESS INTEGRA II BLACK
1 month ago
00:22:48
16
ПЛАСТИЧНАЯ ГИБКОСТЬ + Укрепление КОРА
1 month ago
00:21:00
1
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем
1 month ago
01:24:41
1
Концентрация ВНИМАНИЯ | Единый священный круг | ОШО
1 month ago
00:05:39
1
БОЛЬ в ШЕЕ УЙДЁТ за 5 МИНУТ! Простое упражнение, чтобы снять спазм мышц шеи за 5 мин.
1 month ago
00:08:28
1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
1 month ago
00:11:35
1
Тибетская гимнастика в постели
1 month ago
00:01:38
4
Беговая дорожка EVO FITNESS OMEGA
1 month ago
01:35:57
14
[Пенкин Егор - Здоровое Будущее] Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫ
1 month ago
00:05:29
1
Настрой Сытина оздоровление позвоночника, ицеление от остеохондроза
1 month ago
00:22:34
1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
1 month ago
00:06:26
1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
2 months ago
00:29:56
1
ОТ НАПРЯЖЕНИЯ МЕЖДУ ЛОПАТОК | ГИБКОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА | СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ
2 months ago
00:18:36
1
Пройди ТЕСТ, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ | Простые упражнения для мышц задней поверхности бедра
2 months ago
00:07:48
1
Плавание-управляй свободой! Аквапрограмма Aqua Cross Balance, Aquaball Wrestling в клубе LUDUS DOME
2 months ago
00:01:00
1
1 раз одел и больше нет живота и проблем с поясницей. В старину все так ходили и такое носили 👍
2 months ago
00:17:47
1
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
2 months ago
00:00:59
1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
2 months ago
00:02:38
1
Реабилитация ДЦП. Восстановление после инсульта, травм кисти. Обзор робота перчатки.
Back to Top