Ицюань-11 (2021) / Новости / Новый сайт / 40 дней - 40 минут / Летняя Школа / Ответы

Новый сайт Академии Ицюань / Продолжение ежедневных тренировок Ицюань по утрам / Медицинские аспекты Ицюань / Ицюань и аэробная выносливость / Летняя Школа Ицюань ⏰ Таймкод: 01:54 Анонс небольшого фильма “Это Ицюань-1“: 04:01 План трансляции 05:46 Что лучше для улицы: бокс, Ицюань, пистолет ТТ, лёгкая атлетика или биатлон? 09:16 Обзор материалов, выложенных на канале за 2 недели 14:40 Подведение итогов цикла занятий по Ицюань 32 дня по 32 минуты (Чжан Чжуан методы Ицюань) 16:42 Анонс новог цикла - 40 дней по 40 минут (Чжан Чжуан методы Ицюань) 22:18 Обзор новго сайта Ицюань: 34:58 Общение с подписчиками 39:28 Медицинские аспекты практики Ицюань 50:10 Ицюань и аэробная выносливость 55:35 Восстановление после лёгочных болезней методам Ицюань (И-Цигун) 57:50 О планах по размещению новых материалов на сайте 58:18 О цикле “40 дней по 40 минут“. 59:00 Об атмосфере на Летн