Лимфодренажная йога — это комплекс упражнений и асан, направленных на нормализацию работы лимфатической системы.
Практика поможет справиться с застоем лимфы — нарушением оттока жидкости из организма, который вызывает отёки и другие проблемы с внешностью и самочувствием.
Отёчность лица, рук и ног, целлюлит, проблемная кожа — всё это может быть признаками застоя лимфы, или лимфостаза. Лимфостаз — это замедление процесса естественного оттока жидкости из клеток и тканей организма.
Справляться с ним, а особенно в летнее время, необходимо обязательно, ведь нарушение оттока жидкости замедляет обменные процессы, вывод токсинов из организма, нарушает снабжение клеток кислородом.
4 views
16
1
2 months ago 00:23:23 1
ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения
2 months ago 00:17:27 1
Лимфодренажная утренняя зарядка для начинающих! Убираем отёки после сна и запускаем пищеварение
2 months ago 00:07:41 1
Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ“ массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
2 months ago 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
3 months ago 00:12:04 1
Самомассаж головы, уши, шея от Марины Минеевой @yoga face
3 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
3 months ago 00:31:27 1
МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ после тренировки! Секрет сухих девушек!
3 months ago 00:07:27 1
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ МАХИ РУКАМИ
3 months ago 00:20:26 1
Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
3 months ago 00:08:36 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
4 months ago 00:18:48 1
Лимфа - практика йоги
4 months ago 00:13:11 1
УБРАТЬ ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК, ОТЕКИ И МОРЩИНЫ МЯЧИКОМ. ПОЛНЫЙ МАССАЖ, КОТОРОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ.