ВЫТЯЖЕНИЕ в НАСЛАЖДЕНИЕ!🍦Йога для начинающих [ Курс ASANA ROOM с Линой Семиной ]
💗 ПОДРОБНЕЕ о моих онлайн-курсах:
Разбор асаны для начинающих - Поза Угла или Паршваконасана (боковое вытяжение). Уникальная польза этой асаны в том, что она высвобождает зажимы по боковой линии тела, которые практически невозможно вытянуть никакими другими упражнениями
Эта практика - одна из разборов, которые вы получаете в подписке ASANA ROOM
Новый набор асан добавляется ежемесячно!
👉Жду вас в моей виртуальной студии ASANA ROOM!
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
______
#ЛинаСемина #a
1 view
249
64
12 hours ago 00:10:01 1
Здоровые ноги без варикоза и отёков за 5 минут в день! Три секретные китайские практики
12 hours ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
12 hours ago 00:03:09 1
Йога Программа СЛАВА и РЕПУТАЦИЯ Аффирмации Читает Денис Валгутов
14 hours ago 00:12:30 1
Как быстро и эффективно очистить решетку вытяжки от жира и грязи
16 hours ago 00:08:23 1
Гусеничный привод.УДЛИНЕННЫЙ вариант.
17 hours ago 00:01:32 1
Упражнение “Тазовые Часы“ - СТОЯ. Вытяжение диафрагм. Поднятие внутренних органов. ДЕЛАТЬ ВСЕМ!
18 hours ago 00:05:33 1
Упражнение “Дерево“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
2 days ago 00:06:25 1
ВЫТЯЖКА ИЗ ДВОЙНОГО СУПЕРФОСФАТА💧💧💧
2 days ago 00:04:54 1
Главная Заповедь Здоровья - Вис на ночь и вытяжение рук
2 days ago 00:09:10 1
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
2 days ago 00:29:42 1
ДЛЯ РОСТА КОРНЕЙ И ОТ ВЫТЯГИВАНИЯ РАССАДЫ, ВАЖНАЯ ПОДКОРМКА, ПОЛЕЙТЕ ЭТИМ ТОМАТЫ, ПЕРЦЫ, ОГУРЦЫ
2 days ago 00:05:44 1
Как ОЧИСТИТЬ ВЫТЯЖКУ от жира. Сделайте так, и сетка от вытяжки будет как новая
2 days ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 days ago 00:02:44 1
Монтаж дачного туалета с вытяжкой и автономным освещением.
3 days ago 00:09:22 1
Как использовать золу. Рецепт зольной вытяжки
3 days ago 00:04:00 1
Вытяжка из золы. Кальций и калий и многое другое.
3 days ago 00:01:48 1
Удлиненный кишечник: долихосигма - есть ли опасность?
3 days ago 00:10:16 1
Как происходит вытяжение позвоночника
3 days ago 00:46:53 3
ХЕЙВОРД. Вяжем свитер с удлинённой линией реглана. Свободный силуэт. Оверсайз. Вязание на спицах.
3 days ago 00:02:04 1
Мощная декомпрессионная вытяжка всего позвоночника петлей Глиссона. Обучение мануальной терапии.
3 days ago 00:30:35 1
Как вылечить позвоночную грыжу без операции и побыстрее