ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для снятия стресса - расслабляем тело и избавляемся от тревоги

Практикуйте регулярно в INSIDE Mindfulness Club (онлайн клуб медитативных практик): ➡️ Медитация для снятия стресса поможет, когда вам нужно расслабиться, успокоиться и снять напряжение. Сегодняшняя медитация от стресса поможет вам успокоить нервы и снять напряжение, которое даже после исчезновения стрессовой ситуации, мы зачастую продолжаем удерживать в своём теле. Она деликатно поможет заметить и отпустить негативное напряжение, снять тревогу и успокоиться. ➡️ Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день 🧘‍♀️ в нашем сообществе! Переходите в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ “Почувствуй каждый день“ и получайте доступ к дополнительным медитациям! ✨ Попробуйте ещё НЕСКОЛЬКО МОИХ МЕДИТАЦИЙ: Для раннего утра: Влюбиться в момент “сейчас“: Доверие к жизни: Медитативный подкаст: Подписывайтесь на наш INSTAGRAM: Узнайте о наших проектах: 1. Ретрит тишины INSIDE (5 дней в молчании и медитации): 2. Аудио программа “Медитация через танец“: 3. Нежные украшения из Индии: