Крутящийся турник

Сделал себе крутящийся турник. Такой турник очень сильно развивает силу хвата. У меня их два, один узкий и второй широкий и намного толще, что ещё больше усиливает нагрузку. Когда турник вращается, подтягиваться на нём намного сложнее и труднее чем на обычном турнике. Конструкция очень простая. Кому интересно как сделан, пишите, поделюсь. Даже простой вис на крутящемся турнике уже отличная тренировка для хвата. А если ещё и на одной руке, то это в несколько раз труднее, далеко не каждый сможет повисеть на турнике одну или две минуты, не говоря уже на вращающемся турнике, ну а если ещё и на одной руке, то это вообще мощная тренировка. Наверняка вы слышали о таком аттракционе, как крутящийся турник. Их очень часто используют летом в крупных или курортных городах. Условия такого аттракциона, человек должен провисеть 2 минуты на крутящемся турнике и тогда можно получить приз. Я не просто так написал об этом аттракционе, потому что провисеть 2 минуты на крутящемся турнике, это очень и очень трудная задача, которая не под силу даже очень тренированным спортсменам. Здесь, как и везде нужна долгая тренировка. Начинать нужно просто с виса, провисеть столько, сколько можно именно вам. С каждой новой тренировкой добавлять по 5 секунд и так дойти до двух, трёх, пяти минут. Как только я осилю две минуты, сниму и загружу видео, затем 3, 4, 5 минут. И тоже самое на одной руке буду тренировать. И затем буду переходить к подтягиваниям на крутящемся турнике, как на двух руках, так и на одной, но это конечно процесс очень долгий будет, но я точно смогу это сделать. Конструкция турника очень простая. Я взял обычную алюминиевую трубку, с торцов сделал заглушки из дерева, в них вкрутил мебельные толстые болты, у которых резьба не до конца, чтобы возле шляпки не было резьбы. Далее, два стальных кольца, я их взял от буксировочного, автомобильного троса. Два коротких тросика, отрезал от того же самого буксировочного троса, связал их узлом, как вяжут альпинисты, он не развязывается, выдерживает любые нагрузки и развязывается очень легко. Турник ложится на кольца и на них очень хорошо вращается, даже пожалуй лучше, чем на подшипниках. Фото если нужно загружу в комментарии.