Ицюань (954 день) Столбы и Шили / Прокачиваем Шаг Трения / Тайкикен / Инструкторам / Сянлун - Дракон

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск. Снято для тренировки 5 сентября 2023. Продолжение стажировки в Мурманске Сергея и Елены Филипповых. Подробный разбор внутренней работы в столбах и Шили. Прокачиваем силу сознания на шагах трения - Моцабу. Кратко о Тайкикен. Сянлун Чжуан. И много другой полезной информации как для начианющих, так и для опытных практиков, а также для инструкторов. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅