50-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями - Грудь, спина, плечи, бицепсы, трицепсы. 50 MIN UPPER BODY STRENGTH | + Weights | Push Pull | Chest | Back | Shoulders | Biceps | Triceps
🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
☝ Худеем правильно:
🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение
3 views
8
2
2 weeks ago 00:09:35 1
Электро SUP на маршруте 34 км. Компоненты для постройки
3 weeks ago 00:01:10 1
Установка дровокольная МТС-202 (Дровокол мтс 202)
4 weeks ago 00:41:23 1
Крепость Орешек Шлиссельбург - документальный фильм
2 months ago 00:49:43 20
Силовая йога для баланса 50 мин | Йога дома
2 months ago 00:15:37 1
СТТ 2024: техника UMG и LiuGong, фронтальные погрузчики Силант и Ростсельмаш, VR тренажёры ДСТ Урал
2 months ago 00:07:56 1
Среда. Силовая тренировка 50%.
2 months ago 00:26:26 1
Воскресенье. Силовая тренировка 90-100%.
2 months ago 00:04:36 1
Red Bull представил гиперкар: 15 000 об/мин и 900 кг. веса
30-мин силовая тренировка всего тела для начинающих и пожилых. 30 Min Strength Training at Home for Beginners & Over 50 - Dumbbell Full Body Beginner Workout Women
6 months ago 00:10:48 1
Электрика c АлиЭкспресс для автодома
6 months ago 00:08:04 1
Новые Су-57 и Т-90М для Минобороны, ракета-носитель “Ангара-А5“ и магнитная левитация в действии