Хатха йога / Прогибы / Балансы на руках - воздействие на симпатическую нервную систему
Намаскар!!
Друзья, если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453
Тайм-коды:
05:00 пранаямы для активации СНС
11:10 блок разминки
31:45 первый сет
50:00 второй сет
01:10:37 сет усложненных асан
01:18:13 сет закрывающих асан
Телеграм
Группа в VK
Приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно ПО ЗАПРОСУ (в комментрарии, указав свои контакты, или напишите сообщение в WhatsUp по номеру 79137110443):
/Видео-практикум “Йогатерапия эндокриных нарушений и гормональных сбоев“: уроки для новичков и опытных иллюстрированный Гайд
/5-недельный Йога-интенсив: 25 уникальных практик, в том числе: занятия йогатерапией, техники йогического очищения, разбор сложных йога-асан, мои авторские комплексные последовательности, аудио-подкасты с медитациями.
11 views
324
96
12 years ago 01:31:43 8K
Хатха йога для начинающих
7 years ago 01:45:50 11
Хатха-йога
8 years ago 01:34:07 283
Хатха йога для начинающих | Обучающее видео
7 years ago 01:41:55 23
Хатха-йога.
12 years ago 00:55:28 205
Хатха йога
10 years ago 01:55:13 4.8K
Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сложному
11 years ago 01:01:03 151
Хатха Йога Прадипика ч.12
9 years ago 01:11:12 3.5K
О.Буланова - Хатха Йога для начинающих
9 years ago 01:32:06 17
Хатха йога (занятие 8)
4 years ago 00:36:52 168
Хатха-йога для начинающих
10 years ago 01:09:24 102
Хатха йога. Занятие 3
9 years ago 01:38:05 350
Хатха йога Благость 26 05 2016
8 years ago 02:15:37 162
Хатха йога: Общеукрепляющая практика для начинающих
9 years ago 01:00:18 844
Хатха йога для развития гибкости позвоночника (профилактика остеохондроза)