Немного о Вейге

“Вейга“ - славянская здравица/гимнастика, которой могут и рекомендуется заниматься абсолютно всем: от мала до велика, вне зависимости возраста и половой принадлежности, уровня физической подготовки и здоровья. Если коротко, то все упражнения “Вейги“ - это рисованием всеми частями тела “восьмерки“ в разные стороны. Однако, как и во всем, и здесь есть свои рекомендации и ньюансы, зная и выполняя которые, вы можете значительно улучшить свое здоровье, получая удовольствие от упражнений, а заодно. гармонизиров