Пропал виджет Гидратация с часов Garmin | Устанавливаем виджет Hydration Tracking app

Водный баланс Вашему организму для жизни необходима вода. Ведь примерно 60% веса нашего тела приходится на воду. Невозможно переоценить важность поддержания правильного водного баланса. От этого зависит следующее: Температурная регуляция Защита суставов Выведение шлаков Защита чувствительной ткани Помощь в сбросе веса Защита от хронических заболеваний Ваше устройство Garmin установит цель по ежедневному потреблению жидкости в зависимости от вашего пола. Это значение основано на рекомендациях нескольких ведущих организаций, включая Национальную академию наук США. При этом данное целевое значение относится к потреблению только жидкости, а не пищи. Забавный факт: в среднем примерно 20% потребляемой жидкости мы берем из пищи. Вы можете использовать целевое значение по умолчанию для создания своей собственной цели. Если вы решили использовать автоматическую цель, то целевое значение объема жидкости будет динамически возрастать на основе расчетной потери на пот во время хронометрируемых спортивных занятий. Потеря на пот оценивается на основе прилагаемых усилий и температуры воздуха. Наш Телеграм канал Наш магазин Наш ВК Наш Инстаграм #Garmin​ #Гармин #AATOWN​ #ААТАУН​ ​#АнтонГолубев