Зависимости и вредные привычки. Как избавиться?

?Разговор по душам ... Очень прошу подключиться и обсудить это ⠀ А у вас есть зависимость? Знаете ли вы людей, борющихся с зависимостью - успешно или нет? ⠀ Например, пищевая (не можете отказаться от сахара и булок), эмоциональная (от другого человека), никотиновая, алкогольная, шопоголизм? ⠀ Вот про одну я знаю точно! ? это зависимость от соц сетей и смартфонов ? ⠀ От чего сложнее всего избавиться? Какая зависимость ограничивает именно вас в достижении состоянии лёгкости и радости тела или души? ⠀ ?Зависим