Пятничный challenge в Новом Девяткино

⠀ День 2. ⠀ ⠀ После вчерашних упражнений пресс болит, а значит тренировка удалась ✊ ⠀ Сегодня по плану : - приседания, будем приводить ягодички в тонус 😁 -Йога на спину -кардио 30 минут ⠀ ⠀ ⠀ Ежедневная физическая нагрузка - это в первую очередь , тренировка для мозга ! А хорошая, подтянутая фигура - это всего лишь приятный бонус . ⠀ Ну что, приступим 😊 ➡️