✔расписание моих тренировок:
✔ учебные материалы:
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья
✔мы на патреоне:
✔Моя тренировочная программа:
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:
сайт: группа: , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@
✔ Новый канал Yoga X:
#тренировка#йога#упражнения
36 просмотров
332
97
2 минуты назад 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
17 минут назад 00:23:05 1
’Бивол бьет очень сильно“, сборы с Джейком Полом, Фьюри пьет только колу, мощь Бетербиева / ШИШКИН
2 часа назад 00:32:21 1
Величайшие ошибки в истории физики!
2 часа назад 01:34:01 1
Елена Санжаровская: Абьюз / 4 года в психушке / (Не)любимая дочь / Бойфренду 25 / Фитнес-миллионер
2 часа назад 00:08:20 1
Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
3 часа назад 00:01:00 1
100-летний доктор о тренировках и лишнем весе
5 часов назад 02:35:21 1
Занятие №1 «Вводное» (Архив)
5 часов назад 02:23:09 1
Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом
6 часов назад 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
6 часов назад 00:12:27 1
Простое утреннее дыхательное упражнение!
6 часов назад 00:04:48 1
Дыхательное упражнение для сердца – КАРДИОдыхание
6 часов назад 00:10:01 1
Делай это упражнение и забудь про тяжесть в шее!
6 часов назад 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
7 часов назад 00:47:28 1
Мудрость Монаха Шаолинь – Ши Хен И | Концентрат Мудрости
7 часов назад 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
8 часов назад 00:47:15 1
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать? Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ
8 часов назад 00:35:26 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ В СПОРТЕ: что работает, что мешает, а что не вредно, но бесполезно.
8 часов назад 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
8 часов назад 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
10 часов назад 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
12 часов назад 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
14 часов назад 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
16 часов назад 00:03:48 1
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура
17 часов назад 00:06:51 1
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания