Çocuk Aikido Haftasonu | Aikizen Dojo| Kursat Demir

Aikido, Japon kökenli bir savunmadır ve hem çocuklar hem de yetişkinler için uygun bir spor dalıdır. Çocuklar için aikido, hem fiziksel hem de zihinsel faydalar sağlayabilir. Fiziksel egzersizler, aikido çocukların davranışları, dayanıklılık, koordinasyon ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olabilir. Aikido hareketlerine, çocukların kaslarını zorlamalarına, sınırlarını güçlendirmelerine ve vücut yapılarını kazanmalarına yardımcı olabilir. Zihinsel koruma, aikido bireylerinin kendilerine güvenlerini artırmalarına, kullanmamalarını ve empati kurmalarını öğretmelerine yardımcı olabilir. Aikido, Avrupalılar stres ve öfke yönetimini konuşabilir de geliştirebilir. Çocuklar için aikido dersleri genellikle oyunlar ve e&