Больше видео в группах - и
Как добиться этих сексуальных “кубиков“ на животе? Ответ: делайте упражнения, представленные в этом видео, 3 раза в неделю. Чтобы достичь наилучших результатов, внимательно изучите упражнения и дышите правильно. Каждое упражнение повторяется по 30 раз. Между некоторыми упражнениями перерыв в 30 секунд отсчитывается секундомером. Выдох делается при напряжении (поднятие), вдох - при расслаблении (опускание). Успехов!
27 views
0
0
2 months ago 00:01:58 7
💴 Как заработать денег в 16 лет дома 🎲
2 months ago 00:01:21 1
Многофункциональная скамья TARGEX SMART BENCH
2 months ago 00:00:58 3
Боксерский мешок TARGEX IGNITOR
2 months ago 00:07:21 1
Фитнес
2 months ago 00:01:29 1K
Упражнение на все времена! Чрезвычайно универсально и эффективно для наращивания функциональной силы во всех плоскостях.
2 months ago 00:15:27 2
Как улучшить зрение ребенка
2 months ago 00:02:32 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ УПРАЖНЕНИЯ
2 months ago 00:05:54 71
Сам себе враг ?
2 months ago 00:00:31 3
Завершился пятидневный модуль обучения в Школе управления Сколково. Занятия прошли плодотворно. Уверен, теперь многое буду приме