курсовая тренировка. 5.

Полная версия тренировки на страничке в вк 😉 #Курсовая #тренировка 5. Между подходами отдых 1’30“ #300приседсГро 8-8-6-8-10 = 40 #пресс300сГро 3-4-4-3-3-5=22 #100отжиманийсГро 5-6-4-4--7=26 #рассчеткбжу в л.с. #gro_sport #BonaLadies #bonafide #тренировкидома #мамасына #молодаямама #мотивация #фитоняшка #фитнес #бс #отжимания #присед #орех #пп #калории #яхудею #фитнесблог #блог #марафон