YOGA: Uddiyana Bandha y Nauli-kriya, prácticas de respiración
Prácticas que aúnan el control de la respiración y la contracción consciente y controlada de músculos abdominales que suelen activarse de forma inconsciente.
33 views
0
0
1 year ago 00:02:56 1
Промо | Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» | Андрей Сидерский
4 years ago 00:02:01 51
НАУЛИ КРИЙЯ. С чего начать? Ответ на вопрос подписчика.